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北区ニュース 令和元年11月20日号

長生きするなら北区が一番

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東京都北区

講座・催しなどを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆健康増進センター(へるしあKITA)からのお知らせ
▽全身ストレッチ
対象:区内在住、在勤で40歳以上の方
日時:12月21日(土)午後2時~3時30分
内容:寒さでこわばりがちな筋肉をほぐし、体の調子を整えましょう。
定員:30名(抽選)
申込み:往復はがき(記入例参照)で、12月5日(木)(必着)まで
問合せ・場所・申込先:〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター
【電話】5390-2220

◆介護予防講演会「元気のカギはお口にあり!」
対象:区内在住の65歳以上の方または北区介護予防リーダーの方
日時:12月23日(月)午後2時~3時30分(1時30分開場)
場所:北とぴあ15階ペガサスホール
内容:講義、食べる力チェック、お口の体操
※手話通訳あり
持ち物:筆記用具、飲み物、手鏡
講師:日本大学松戸歯学部客員教授 那須郁夫氏
定員:60名(申込順)
申込み:11月22日(金)午前9時から12月6日(金)までに電話またはファクス(記入例参照)で申込
問合せ・申込先:長寿支援課
【電話】3908-9017【FAX】3908-9257

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