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北区ニュース 令和2年12月1日号

長生きするなら北区が一番

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東京都北区

◆家族介護者教室
▽大切な家族のために備えよう
対象:区内在住、在勤の方
日時:12月15日(火)午前10時~11時30分
場所:赤羽会館3階第2集会室(赤羽南1-13-1)
内容:知っているようで知らない「相続」のことについてみんなで勉強し、もしもの時に備えましょう。
講師:シニアライフ・コンサルタント
定員:10名(申込順)
申込み:12月2日(水)午前9時から電話申込
問合せ・申込先:赤羽高齢者あんしんセンター
【電話】3903-4167

▽免疫力アップ!高齢者の食事がすすむひと工夫
対象:区内在住の方、介護者または家族が区内在住の方
日時:12月16日(水)午後2時30分~3時30分
場所:赤羽文化センター第2学習室A(赤羽西1-6-1-301)
内容:施設の管理栄養士から、いつまでもおいしく楽しく食事がとれるコツを学びます。
定員:15名(申込順)
申込み:12月2日(水)午前10時から電話申込
問合せ・申込先:西が丘園高齢者あんしんセンター
【電話】5924-7715

◆滝野川体育館にこにこ50体操教室
対象:区内在住、在勤の50歳以上で医師から運動制限を受けていない方
日時:令和3年1月6日~3月31日 毎週水曜 計13回 午前9時30分~10時30分
定員:20名(抽選)
費用等:1万140円
申込み:往復はがき(「その他のお知らせ」記事の記入例参照)で、12月14日(月)(当日消印有効)まで
問合せ・場所・申込先:〒114-0024 西ケ原2-1-6 滝野川体育館
【電話】3940-1801

◆シニアスポーツ振興事業アクティブシニアのための社交ダンス体験会
主催:東京都・東京都体育協会・北区体育協会
対象:区内在住、在勤で60歳以上の方
日時:12月6日~令和3年1月10日(1月3日を除く) 毎週日曜 計5回 午後1時~2時15分
場所:滝野川西ふれあい館(滝野川6-21-25)
講師:JDSF公認指導員
定員:15名(申込順)
費用等:2,500円(初日に集金)
申込み:Eメール(「その他のお知らせ」記事の記入例参照。Eメールアドレスも記入)または電話で、12月5日(土)まで
問合せ・申込先:北区ダンススポーツ連盟 吉村
【電話】090-8179-8676【E-mail】dancesports3719@yahoo.co.jp

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