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北区ニュース 令和3年1月1日号

北区情報の泉~スポーツ~

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東京都北区

講座・催しなどを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆ジュニアスポーツ指導者講習会 ジュニア世代に教える正しいトレーニング方法
対象:現在子どものスポーツ指導をしている方または興味のある方
日時:2月12日(金)午後6時45分~9時(6時30分受付開始)
場所:北とぴあ7階第2研修室
内容:ジュニア世代の効率的なトレーニング方法やケガ防止のためのトレーニングなどに関する講習会です。
※簡単なトレーニングを行いますので運動しやすい服装でお越しください。
講師:NPO法人NSCAジャパンヒューマンパフォーマンスセンターヘッドストレングスandコンディショニングコーチ 吉田直人氏
定員:30名(申込順)
申込み:1月29日(金)までに電話またはファクス(記入例参照)で申込
問合せ・申込先:スポーツ推進課スポーツ支援係
【電話】5390-1135【FAX】5390-1137

◆ヨガとピラティスの動きを取り入れて心身の鍛錬と健康増進!体幹の強化や柔軟性の向上にもオススメ!「Group Centergy」体験会
対象:区内在住、在勤、在学の16歳以上の方
日時:
(1)1月21日(木)午後7時30分~8時30分
(2)1月27日(水)午前9時30分~10時15分
講師:ルネサンストレーナー
定員:各20名(申込順)
費用等:各1,010円
申込み:1月5日(火)午前10時から電話申込
※詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ・場所・申込先:赤羽体育館(志茂3-46-16)
【電話】3901-3144
【HP】http://akatai.net/

◆年明けの身体を目覚めさせる!最高の音楽で楽しく筋トレ!大人気のバーベルエクササイズ「Group Power」
対象:区内在住の20代~50代の方
日時:1月30日(土)午後0時30分~1時30分
講師:ルネサンススタッフ
定員:10名(抽選)
申込み:往復はがき(記入例参照)で、1月15日(金)(当日消印有効)まで
※詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ・場所・申込先:〒115-0042 志茂3-46-16 赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】http://akatai.net/

◆機能改善ファンクショナルトレーニング
対象:区内在住の20代~50代の方
日時:1月30日(土)午後2時~3時
内容:ルネサンスとadidasが作成した、転倒予防を中心に身体機能を改善していくプログラムです。
講師:adidas認定インストラクター
定員:14名(抽選)
申込み:往復はがき(記入例参照)で、1月15日(金)(当日消印有効)まで
※詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ・場所・申込先:〒115-0042 志茂3-46-16 赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】http://akatai.net/

◆初級者・初中級者テニス教室
対象:区内在住、在勤、在学の18歳以上の方(未経験者不可)
日時:
・初級クラス
 2月9日~3月30日(2月23日を除く)毎週火曜
 (1)午前9時~11時
 (2)午前11時~午後1時
 2月4日~3月25日(2月11日を除く)毎週木曜
 (3)午前11時~午後1時初
・中級クラス 2月12日~3月26日毎週金曜
 (4)午前9時~11時
 (5)午前11時~午後1時
いずれも計7回
場所:新河岸川庭球場(岩淵町41)
講師:サンスクエア所属テニスコーチ
定員:各10名(抽選)
費用等:各7,000円
申込み:往復はがき(記入例参照。(1)~(5)の別も記入)で、1月20日(水)(必着)まで
問合せ・申込先:〒115-0043 神谷2-47-6 北運動場
【電話】3902-5639

◆冬期初心者ゴルフ教室
後援:北区体育協会
対象:区内在住、在勤、在学の方
日時:
(1)2月1日~22日 毎週月曜
(2)2月5日~26日 毎週金曜
いずれも計4回 午後7時~8時20分
講師:北区ゴルフ連盟認定講師
定員:各25名(抽選)
費用等:各1万円(初回に集金)
申込み:往復はがき(記入例参照。(1)(2)の別、利き手の別とクラブの有無も記入)で、1月15日(金)(必着)まで
※ゴルフクラブのない方は無料貸出あり
問合せ・場所・申込先:〒114-0002 王子1-4-1 サンスクエア内 北区ゴルフ連盟事務局
【電話】090-6474-5562(非通知電話不可)

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