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北区ニュース 令和3年2月20日号

長生きするなら北区が一番

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東京都北区

◆介護予防で元気はつらつサロン
▽豊島高齢者あんしんセンター
対象:北区豊島2丁目~8丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時:3月15日(月)午後2時~3時
場所:豊島ふれあい館第5和室(北区豊島3-27-22 豊島区民センター2階)
内容:転倒予防体操、脳トレなど
講師:介護予防リーダーの会
定員:10名(申込順)
持ち物:動きやすい服装と運動靴、筆記用具、飲み物、マスク
申込み:3月1日(月)午前10時から電話申込
問合せ・申込先:豊島高齢者あんしんセンター
【電話】6903-2712

▽みずべの苑高齢者あんしんセンター
対象:志茂1丁目~5丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時:3月22日(月)午後2時~3時(1時30分受付開始)
場所:志茂ふれあい館1階ABホール(志茂1-34-17)
内容:筋力アップ体操
講師:作業療法士
定員:15名(申込順)
持ち物:動きやすい服装と運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込み:3月9日(火)午前9時から電話申込
問合せ・申込先:みずべの苑高齢者あんしんセンター
【電話】5941-6722

▽滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
対象:田端、中里、上中里1丁目、西ケ原1丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時:3月12日(金)午後1時30分~2時30分
場所:田端ふれあい館第1ホール(田端3-16-2)
内容:転倒予防の体操など
講師:介護予防運動指導員
定員:15名(申込順)
持ち物:動きやすい服装と運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込み:2月22日(月)午前10時から電話申込
問合せ・申込先:滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
【電話】3822-6080

◆家族介護者教室「終活はじめてみませんか~安心した最期を迎えるために~」
対象:区内在住、在勤の方(北区豊島2丁目~8丁目在住の方優先)
日時:3月9日(火)午後2時~3時
場所:豊島5丁目団地4号棟C-5集会室(北区豊島5-4-4)
内容:エンディングノートとあんしん居住制度についてお話しします。
講師:東京都防災・建築まちづくりセンター 髙川氏、豊島高齢者あんしんセンター職員
定員:15名(申込順)
申込み:2月25日(木)午前10時から電話申込
問合せ・申込先:豊島高齢者あんしんセンター
【電話】6903-2712

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