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健康いきいき情報

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東京都北区

◆呼吸器健康教室
対象:ぜん息や気管支の弱い方
日時:11月29日(木)午後2時~3時30分
場所:北とぴあ13階ペガサスホール
内容:笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ
講師:NPO法人ラフターヨガジャパン認定ティーチャー 田所メアリー氏
定員:100名(先着順)
申込み:当日、直接会場へ

問合せ:障害福祉課公害保健係
【電話】3908-9019【FAX】3908-5340

◆北区新生活運動合同対話集会「食と健康」
主催:北区新生活運動推進協議会
対象:区内在住、在勤、在学の方
日時:12月12日(水)午後1時30分~3時30分
場所:北とぴあ7階第一研修室
内容:健康な生活を送るために、安全に食事をすることはもちろん、「おいしく」食事をするための取り組み・必要性についての対話集会を行います。
講師:
・北区赤羽会館ふれあい食事会代表 小澤和子氏
・北区障がい者口腔保健センター歯科衛生士 米村美奈子氏
定員:50名(申込順)
申込み:電話申込

問合せ・申込先:生涯学習・学校地域連携課
【電話】3908-9323

◆赤羽スポーツの森公園競技場健康教室
歌声ふれあいサロン~フォークソング部~
対象:区内在住、在勤、在学の方
日時:12月4日(火)午前10時~正午
内容:カラオケを使用し、全員でフォークソングやさまざまな歌を合唱します。
定員:50名程度(申込順)
費用等:300円
申込み:電話または直接窓口で開催日までに申込

問合せ・場所・申込先:赤羽スポーツの森公園競技場(赤羽西5-2-27)
【電話】5948-9281(午前10時~午後7時)

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