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スポーツ

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東京都北区

催し・講座などを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申し込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆赤羽スポーツの森公園競技場スポーツ教室 健康運動サロン
●はじめての体幹トレーニング
日時:8月5日(日)午前10時~11時
内容:体幹や四肢、関節を鍛え身体の安定性の向上を図ります。
講師:松尾芳治氏
定員:30名程度(申込順)
費用等:300円
持ち物:運動できる服装、室内履き、飲料水など
申込み:開催当日までに電話申込
●卓球ひろば
日時:8月12日(日)
(1)午前9時~10時15分
(2)午前10時30分~11時45分
(3)正午~1時15分
(4)午後1時30分~2時45分
内容:卓球台を3台使用し、軽スポーツを楽しみましょう。初心者の方や親子での参加も歓迎します。
定員:各10名程度(申込順)
費用等:150円
持ち物:室内履き、タオル、飲料水、ラケット(50円で貸出可)
申込み:開催当日までに電話または直接窓口で申込
=以下、共通=
対象:区内在住、在勤、在学の方
問合せ・場所・申込先:赤羽スポーツの森公園競技場(赤羽西5-2-27)【電話】5948-9281(午前10時~午後7時)

◆長期スローエアロビック教室
後援:北区体育協会
対象:区内在住、在勤の50歳以上の方
日時:
(1)8月9日~10月25日の木曜 計5回 午後1時30分~2時30分
(2)8月4日~10月27日の土曜 計5回 午前10時~11時
場所:
(1)滝野川西ふれあい館(滝野川6-21-25)
(2)王子ふれあい館(北区豊島1-14-12)
内容:頑張らないで心地良い運動をしながら健康寿命を延ばす事を目的とした軽運動です。転倒防止や認知症予防にも効果が期待できます。
定員:各10名(申込順)
費用等:1回500円(当日集金)
申込み:電話またはEメール(記入例参照。メールアドレス、(1)(2)の別と希望順位も記入)で、7月31日(火)まで
問合せ・申込先:北区エアロビック連盟 相原【電話】080-6678-5506【E-mail】kita_aerobic@yahoo.co.jp

◆弓道初心者教室
後援:北区体育協会
対象:区内在住、在勤、在学の高校生以上の方
日時:7月21日~8月21日 毎週火・土曜 計10回 午後6時30分~9時
場所:赤羽体育館弓道場(志茂3-46-16)
講師:全日本弓道連盟指導員
定員:30名(申込順)
費用等:一般5,000円、高校生2,500円(前納)
※用具は連盟で用意します。運動しやすい服装(靴下か足袋着用)でお越しください。
申込み:往復はがきまたはEメール(記入例参照)で、7月17日(火)(必着)まで
問合せ・申込先:〒114-0016 上中里1-43-10 北区弓道連盟 成田【電話】080-5926-1685【E-mail】kumonokane@gmail.com

◆ジュニアなぎなた体験教室
後援:北区体育協会
対象:区内在住、在学の小・中学生(親子での参加可)
日時:8月4日~25日 毎週土曜 計4回 午後1時~2時
場所:滝野川体育館第一武道場(西ケ原2-1-6)
定員:5名(申込順)
費用等:1名1,500円(傷害保険料含む)
※運動しやすい服装、用具は連盟で用意
申込み:ファクス、Eメール(記入例参照)または電話で、7月22日(日)まで
問合せ・申込先:北区なぎなた連盟 坂井【電話・FAX】3821-8625【E-mail】wheat@darkcyan.club.ne.jp

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