9月は自殺対策強化月間です～「気づいてください!体と心の限界サイン」～

◆一人で悩まないで、早めに相談を!
自殺は「追い込まれた末の死」といわれています。しかし自殺は「防ぐことのできる死」でもあります。自殺の要因は失業や生活困窮、過労、人間関係の悩みなど、平均4つの事柄が関係し、つながる中でひき起こることが分かっています。問題が深刻化し、追い込まれる前に、周囲に助け(相談)を求めることは、自殺の予防につながります。ぜひ、各相談窓口をご利用ください。
区では生活、学校、子育て、家庭や人間関係などそれぞれ専門相談窓口があります。各相談窓口の連絡先は、北区ホームページをご覧ください。また、健康支援センターではうつ病などのこころの病気や不調の相談に応じています。専門医相談(予約制)もあります。本人だけではなく、家族からの相談もできます。詳しくはお問い合わせください。
問合せ・申込先：
健康推進課王子健康支援センター【電話】3919-7588
赤羽健康支援センター【電話】3903-6481
滝野川健康支援センター【電話】3915-0184

●特別相談
▽東京自殺防止センター
日時：午後8時～翌2時30分
※火曜午後5時から　月・土曜午後10時30分から
【電話】5286-9090

▽東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのほっとライン～
日時：9月23日(水)～27日(日)(各24時間)
【電話】0570-08-7478

▽有終支援いのちの山彦電話
日時：9月1日(火)～30日(水)　毎週火・水・金・土・日曜、祝日　正午～午後8時
【電話】3842-5311

▽LINE相談
日時：午後3時～9時30分
アカウント名：相談ほっとLINE@東京

◆東京都こころといのちのほっとナビ～ここナビ～
東京都の自殺総合対策に関する情報を集約した常設ホームぺージです。
【HP】http://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/kokonavi/