講座・催しなどを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆ジュニアスポーツ指導者講習会　ジュニア世代に教える正しいトレーニング方法
対象：現在子どものスポーツ指導をしている方または興味のある方
日時：2月12日(金)午後6時45分～9時(6時30分受付開始)
場所：北とぴあ7階第2研修室
内容：ジュニア世代の効率的なトレーニング方法やケガ防止のためのトレーニングなどに関する講習会です。
※簡単なトレーニングを行いますので運動しやすい服装でお越しください。
講師：NPO法人NSCAジャパンヒューマンパフォーマンスセンターヘッドストレングスandコンディショニングコーチ　吉田直人氏
定員：30名(申込順)
申込み：1月29日(金)までに電話またはファクス(記入例参照)で申込
問合せ・申込先：スポーツ推進課スポーツ支援係
【電話】5390-1135【FAX】5390-1137

◆ヨガとピラティスの動きを取り入れて心身の鍛錬と健康増進!体幹の強化や柔軟性の向上にもオススメ!「Group Centergy」体験会
対象：区内在住、在勤、在学の16歳以上の方
日時：
(1)1月21日(木)午後7時30分～8時30分
(2)1月27日(水)午前9時30分～10時15分
講師：ルネサンストレーナー
定員：各20名(申込順)
費用等：各1,010円
申込み：1月5日(火)午前10時から電話申込
※詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ・場所・申込先：赤羽体育館(志茂3-46-16)
【電話】3901-3144
【HP】http://akatai.net/

◆年明けの身体を目覚めさせる!最高の音楽で楽しく筋トレ!大人気のバーベルエクササイズ「Group Power」
対象：区内在住の20代～50代の方
日時：1月30日(土)午後0時30分～1時30分
講師：ルネサンススタッフ
定員：10名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、1月15日(金)(当日消印有効)まで
※詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ・場所・申込先：〒115-0042　志茂3-46-16　赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】http://akatai.net/

◆機能改善ファンクショナルトレーニング
対象：区内在住の20代～50代の方
日時：1月30日(土)午後2時～3時
内容：ルネサンスとadidasが作成した、転倒予防を中心に身体機能を改善していくプログラムです。
講師：adidas認定インストラクター
定員：14名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、1月15日(金)(当日消印有効)まで
※詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ・場所・申込先：〒115-0042　志茂3-46-16　赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】http://akatai.net/

◆初級者・初中級者テニス教室
対象：区内在住、在勤、在学の18歳以上の方(未経験者不可)
日時：
・初級クラス
　2月9日～3月30日(2月23日を除く)毎週火曜
　(1)午前9時～11時
　(2)午前11時～午後1時
　2月4日～3月25日(2月11日を除く)毎週木曜
　(3)午前11時～午後1時初
・中級クラス　2月12日～3月26日毎週金曜
　(4)午前9時～11時
　(5)午前11時～午後1時
いずれも計7回
場所：新河岸川庭球場(岩淵町41)
講師：サンスクエア所属テニスコーチ
定員：各10名(抽選)
費用等：各7,000円
申込み：往復はがき(記入例参照。(1)～(5)の別も記入)で、1月20日(水)(必着)まで
問合せ・申込先：〒115-0043　神谷2-47-6　北運動場
【電話】3902-5639

◆冬期初心者ゴルフ教室
後援：北区体育協会
対象：区内在住、在勤、在学の方
日時：
(1)2月1日～22日　毎週月曜
(2)2月5日～26日　毎週金曜
いずれも計4回　午後7時～8時20分
講師：北区ゴルフ連盟認定講師
定員：各25名(抽選)
費用等：各1万円(初回に集金)
申込み：往復はがき(記入例参照。(1)(2)の別、利き手の別とクラブの有無も記入)で、1月15日(金)(必着)まで
※ゴルフクラブのない方は無料貸出あり
問合せ・場所・申込先：〒114-0002　王子1-4-1　サンスクエア内　北区ゴルフ連盟事務局
【電話】090-6474-5562(非通知電話不可)